Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1391 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 95,23g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Schweppes Тоник, Coca-Cola Кока Кола, Торчин Соус Тартар, Грудка Копченая , Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Моя , Рис Басмати Мой. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Сыр Фета, Сардины в Масле (Консервы), Хуторок Кукуруза Консервированная , Кленовый Сироп, Яготинский Молоко 2,6%. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|