Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2314 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 74,51g | Karb: 240,58g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Виноград, Арбуз, ВкусВилл Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Баклажанная Икра, Паштет из Куриной Печени, Вино Красное Сухое, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Лента Багет Французский, Куриные Котлеты с Кабачком. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|