Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1776 kkal
|
Lemak: 134,14g | Prot: 122,86g | Karb: 507,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Велком Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб. Makan Siang: Арбуз, Сливы, Инжирный Персик, Перекресток Персик, Chiken Dener Шаурма с Говядиной Mini(440Грамм). Makan Malam: Orion Choco Pie Манго, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Велком Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|