Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1710 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 182,35g | Karb: 104,47g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Нил Творог 5%, Станция Молочная Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Станция Молочная Кефир 1%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лебедянь Молоко Творог 5%. Makan Malam: Нил Творог 5%, Green Line Капуста, Карп Запеченный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikar5709
|