Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1767 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 93,17g | Karb: 179,27g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Пятерочка Багет Традиционный, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Пятерочка Багет Традиционный, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Иней Говядина Отборная, Пятерочка Мини Багет. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|