Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2219 kkal
|
Lemak: 91,77g | Prot: 124,51g | Karb: 233,43g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Ветчина Куриная, Сыр Голландский, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Суп с Чечевицей. Makan Malam: Пшеничная Каша, Окей Окорочок Куриный Отварной , Большой Папа Мороженое Шоколадное. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Ашан Киви, Арахис, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ветчина Куриная. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|