Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
2236 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 143,60g | Karb: 298,79g.
Makan Pagi: Бифиссимо Полезное Мороженое, Мираторг Клубника, Запеканка 07.09. Makan Siang: Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Филе Индейки. Makan Malam: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Нектарины, Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: МарС Марс, Невский Стаканчик Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Банан, Arla Сыр Natura Light 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|