Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1376 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 78,06g | Karb: 132,50g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Печень Трески, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Яйцо Куриное. Makan Siang: Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло. Makan Malam: Укроп, La Tourangelle Кунжутное Масло, METRO Chef Шпинат Замороженный, Помидоры, Кабачки. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|