Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1540 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 55,99g | Karb: 175,29g.
Makan Pagi: Nektarinen, Heidelbeeren, Banane, Erdnussbutter, Haselnüsse, S-Budget Haferflocken, Vollmilch. Makan Malam: Hähnchen "Katsu" mit Karottenreis. Camilan/Lainnya: Haselnüsse, Heineken Bier. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blub1990
|