Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1345 kkal
|
Lemak: 100,06g | Prot: 96,64g | Karb: 15,20g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Makan Siang: Кублей Баранина Тушеная, Помидоры. Makan Malam: SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|