Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2040 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 190,14g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Käse, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zeus Zaziki, Knorr Chili Sauce, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Tulip Schweine Rippchen, Baguette, Rücker Vega Lecker Pfannen- und Grillgut, Gutfried Hähnchenbratwurst. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|