Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 150,42g | Karb: 97,04g.
Makan Pagi: Годжи, из Вологды Кефир 1%, Каша из ОО классическая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из ПО, псилла на твороге. Makan Siang: Шоколадная паста из баклажана, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри. Makan Malam: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|