Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1504 kkal
|
Lemak: 69,67g | Prot: 76,19g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: не Молоко Соевое с Бананом, Конти Конфета Золотая Лилия, Amway Протеиновый Порошок, не Молоко Соевое с Бананом, ПП Кекс. Makan Siang: Банан, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Amway Протеиновый Порошок, не Молоко Соевое с Бананом. Makan Malam: Чизкейк ПП, Менза Ролл с Угрем, Токио Роллы с Курицей, Токио Ролл Филадельфия . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinemuraschova
|