Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
141,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1331 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 85,30g | Karb: 106,32g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сметана , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Творожная запеканка. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|