Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1609 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 113,98g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Siang: Красный Лук, Помидоры, Цукини, Индюшкин Фарш Натуральный. Makan Malam: Яблоко, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Баклажан Баклажан, Индюшкин Фарш Натуральный. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Морковь, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|