Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1307 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 62,00g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Очищающая, Маруся Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Joyco Рахат-Лукум с Чабрецом, ВкусВилл Творог Детский 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Тёма Говядина с Сердцем. Makan Malam: Табрис Шашлык Свинина Шея, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|