Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1589 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 127,91g | Karb: 147,61g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Coffee Like Латте (300мл), Котлеты из Говядины, Болгарский Перец, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сахар, Пятерочка Груша Сезонная , Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|