Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2069 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 164,93g | Karb: 242,69g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), King Protein Egg Protein Plombir. Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|