Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1385 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 127,24g | Karb: 92,70g.
Makan Pagi: Перекресток Виноград Белый, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Чай, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры. Makan Malam: Укроп, Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Ранетки, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|