Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2973 kkal
|
Lemak: 101,46g | Prot: 130,45g | Karb: 186,04g.
Makan Pagi: 花生醬, 水煮蛋, 酪梨, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 蜂蜜, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 美國黑比諾葡萄酒, 壽司, 爭鮮 稻荷壽司, 白酒, 美國黑比諾葡萄酒, 鬍鬚張 滷筍絲, 查理布朗 大蒜麵包, 白切雞, 犁記 綠豆椪. Makan Malam: 白切雞, 查理布朗 大蒜麵包, 海帶, 鬍鬚張 滷筍絲. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|