Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1847 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 93,64g | Karb: 282,77g.
Makan Pagi: 살짝 삶은 계란, 찐 또는 삶은 새우, 요플레 플레인, 새우 볶음밥. Makan Siang: 아오리사과, 배추김치, 쌀밥, 찐 또는 삶은 새우. Makan Malam: 송편, 깍두기, 쌀밥, 선지해장국, 볶음밥. Camilan/Lainnya: 요플레 플레인, 농심 감자깡 (50g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|