Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1570 kkal
|
Lemak: 77,18g | Prot: 77,29g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Магнит Слива, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Тимоша Козинак, Магнит Банан, ВкусВилл Роллы с Лососем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Siang: Пекарня Вольчека Сметанник Фокина. Makan Malam: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тимоша Козинак, Дымов Бекон , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Золото Сеймы Яйцо, Гурман Лещ Горячего Копчения , Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svtr s olenem
|