Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 125,03g | Karb: 149,29g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Crepioca, Mamão, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Bolo de Milho, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Betânia Yobem, Sadia Mussarela, Visconti Pão Integral, Mel, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andresa001
|