Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
139,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1582 kkal
|
Lemak: 133,39g | Prot: 106,83g | Karb: 95,89g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , Bimbo White Bread. Makan Siang: Subway 6" Double Cold Cut Combo (with Cheese). Makan Malam: Fried Battered Fish. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|