Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1540 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 77,22g | Karb: 225,29g.
Makan Pagi: Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Капучино, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Makan Malam: Нектарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нектарины, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Вкусвилл Классика Борщ Украинский Курица. Camilan/Lainnya: Банан, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|