Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1651 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 94,42g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Nestle Kit Kat (29г), Салат Овощной, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Barilla Спагетти Отварные, Салат Овощной. Makan Malam: Merci Шоколадные Конфеты, Ого Отруби Ржаные, Rainbow Варенье Морошковое, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|