Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1276 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 58,51g | Karb: 189,26g.
Makan Pagi: Café, Frutillas, Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: Aguacate, Casabe, El Golfo Kanikama, Lechuga, Tomates, Buen Corte Albóndigas Caseras. Camilan/Lainnya: Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Multisemillas, Cambur, Frutillas. lagi...
|
|
338 kkal
|
Latihan:
piernas y gluteos - 57 menit, Samsung Health - 23 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|