Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1797 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 92,28g | Karb: 231,23g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Makan Siang: Milka Caramelo, Salada Crua, Brócolis, Peito de Frango. Makan Malam: Queensberry Geléia de Morango, Campo Lindo Queijo Brie, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Camilan/Lainnya: Salgadinho de Festa, Banana-da-Terra Madura Fervida, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ameixa Seca, Laranja Lima. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|