Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
2177 kkal
|
Lemak: 96,75g | Prot: 72,45g | Karb: 259,12g.
Makan Pagi: Saucisson Sec, Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Makan Siang: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Saladinettes Taboulé Oriental, Lidl Côtes de Porc Échine . Makan Malam: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Champignons, Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oignons Rouges. Camilan/Lainnya: Cheetos Goût Fromage, Nespresso Café , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Fin Carré Noir Extra, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|