Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1873 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 54,63g | Karb: 209,40g.
Makan Siang: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Milfina Schmand, Rührei, Baguette. Makan Malam: Grüne Oliven, REWE Blattspinat, Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Frühlingszwiebeln, Leinsamen, Balsamico, Tomaten, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tchangai
|