Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
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85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
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2637 kkal
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Lemak: 96,75g | Prot: 134,26g | Karb: 316,95g.
Makan Siang: Zwiebeln, Palmin Kokosfett, Pellkartoffeln, Ei. Makan Malam: Blutwurst, Mehrkornbrötchen, Harry Vollkornbrot, Rucola, Chicoree, Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Französischer Weichkäse. Camilan/Lainnya: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Seeberger Mandeln, Magerquark, Heidelbeeren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Aprikosen, Äpfel, Möhren. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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