Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1560 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 61,09g | Karb: 144,95g.
Makan Pagi: Сладкая Слобода Вафли с Вареным Сгущенным Молоком, Николаевский Ветчина, Чиабатта, Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Николаевский Пельмени. Makan Malam: Грецкие Орехи, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Байкальский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сладкая Слобода Вафли с Вареным Сгущенным Молоком, Золотой Стандарт Эскимо Пломбир с Печеньем . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mivashka
|