Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1704 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 110,46g | Karb: 177,74g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Makan Siang: Помидоры, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Летний День Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Sporty Печенье Двойной Шоколад, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|