Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 95,12g | Karb: 148,25g.
Makan Pagi: Банан, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Персики, Блины на Молоке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Агуша Молоко 3,2%, Манго, Сухие Семена Чиа, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Бондюэль Красная Фасоль. Makan Malam: Тануки Мидии Том-Ям, Баклажан Салат с Кахетинским Маслом, Пицца Маргарита, Воккер Курица в Соусе Терияки, Метро Сырные Палочки "Моцарелла" в Панировке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|