Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1403 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 68,03g | Karb: 148,56g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Кабачки Жареные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Яичница. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Активия Йогурт Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Реми Бефстроганов из Говядины . Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Яблоки Белый Налив, Баклажанная Икра, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|