Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
2350 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 236,79g | Karb: 210,44g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Granarolo Kefir Più, Nestlé Fitness Granola Miele , Lamponi, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Conad Tartare di Bovino, Masina Sfilacci di Equino, Orogel Contorno Fantasia. Makan Malam: Bontanova Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|