Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1774 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 60,68g | Karb: 228,86g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie Dark, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Черкашин Сервелат, Ярхлеб Хлеб на Закваске . Makan Siang: Нолькалорий Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Картофель Отварной. Makan Malam: Чудо Пудинг Шоколадный, Lotte Choco Pie Banana. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie Манго, Велком Сервелат Кремлевский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|