Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1776 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 72,74g | Karb: 130,40g.
Makan Pagi: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Кофе, Сырники Домашние, Груша, Лента Яблоко. Makan Siang: Финик, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Русские Закуски Хренодер, Бахрушин Фермерское Сало, Хлеб Зерновой, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. Makan Malam: Морской Окунь, Тушеные Овощи, Горчица, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сало, Водка. Camilan/Lainnya: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Клубника, Шарлотка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Копылова 2102
|