Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1240 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 137,70g | Karb: 108,29g.
Makan Pagi: Злагода Кефир 1%, Z Bregov Svježi Sir, Сильпо Нектарин, Рудь Творог Нежирный. Makan Siang: Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, Курица 7 сентября, АТБ Помидор, АТБ Огурец. Makan Malam: Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, Iberica Оливки, АТБ Огурец, Курица 7 сентября, Добра Міра Пшено, АТБ Помидор. Camilan/Lainnya: АТБ Слива, Курица 7 сентября, Сильпо Груша, Z Bregov Svježi Sir, Злагода Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|