Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
2311 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 119,46g | Karb: 260,99g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Pesto, Petto di Pollo, Salame, Pane Bianco, Conad Pesca, Susine. Makan Malam: Conad Pesca, Ala di Pollo, Pesto, Pane Bianco, Corona Corona Extra. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|