Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1304 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 86,87g | Karb: 101,91g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Нектарин, Ого Кунжут, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Арахисовая Паста, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. Makan Malam: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Dziugas Сыр Твердый, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. Camilan/Lainnya: Огурец. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|