Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1488 kkal
|
Lemak: 108,10g | Prot: 102,11g | Karb: 20,08g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи , Smiltene Российский Сыр. Makan Siang: Свиной Бочок, Помидоры, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Курица, Magic Taste Тахини. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Valor Mini 82% Cacao. Camilan/Lainnya: Regis Мороженое Mini Bites. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|