Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1523 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 112,28g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Виноград, Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Tropic, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|