Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
142,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1453 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 124,57g | Karb: 80,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Makan Siang: Запеченный Картофель, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|