Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1622 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 49,67g | Karb: 245,78g.
Makan Pagi: Bawang Putih Bubuk, Daun Bawang, Del Monte Chili Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Kubis, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Saori Saos Tiram, Kobe Boncabe Lv 15, Greenco Jamur Enoki, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Talas, Kolak, Slai O'lai Nanas, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan becomecindthin
|