Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
2281 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 108,56g | Karb: 406,55g.
Makan Pagi: 雪Q餅, 義美 全脂鮮奶, 全家 紅藜饅頭. Makan Siang: 玉米筍, 蘆筍, 紅豆. Makan Malam: 全聯 白帶魚, 水餃, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 安麗 XS青蘋果風味. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|