Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1093 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 55,51g | Karb: 82,93g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Деревенский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Makan Siang: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Нектарины. Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
|
438 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|