Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
2047 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 157,54g | Karb: 172,21g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Хлебодар Вестфальский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Doppel Herz Омега-3. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Окей Миндаль Жареный, Курага, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechkatanusha
|