|
de novo
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
807 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 43,77g | Karb: 102,72g.
Makan Pagi: Maçã, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Cenouras, Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Tomates, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Abacaxi, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|