|
Nächste Etappe geht bald los. Noch 1 Tag 115 halten :-)
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
289 kkal
|
Lemak: 4,13g | Prot: 49,41g | Karb: 13,38g.
Makan Pagi: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso, Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixpony
|